Пищевой тайм – аут еще не кому не вредил

Чрезмерное употребление соли тоже не лучшим образом отразиться на здоровье.

пищевой

Как правило, соль способствует задержке жидкости в организме, а далее повышению артериального давления.
Вот и решайте сами: стоит ли отдыхать от праздников?
Кажется, что пищевой тайм – аут еще не кому не вредил. Причем многие приходят к такой мысли совершенно интуитивно. Ну а если к тому же у вас появились синяки под глазами, ноги уже совершенно не влезают в разношенную обувь, а напольные весы просто уже «кричат» о появившемся излишнем весе, то без разгрузочных дней вам не обойтись.
Но и здесь нужно быть осторожными, потому что частенько очень жгучее желание отдохнуть от отдыха и быстро привести себя в порядок тоже чревато плачевным результатом. Иногда неправильное отношение к разгрузочным дням или непонимание того, что происходит с организмом в тот момент, когда мы пытаемся привести себя в порядок, приносит нам головокружение, сбой сердцебиения, судороги мышц и боли в животе.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>